Winterkälte – so wärmst Du dich und deine Liebsten am Besten.
Es wird langsam kalt draußen und die Winterzeit ist wieder da! Doch was tun, wenn man sich einfach nicht warm halten kann? Keine Sorge, ich habe 5 Tipps für dich, wie du und deine Liebsten euch am besten gegen die Kälte schützen könnt!
Dein erstes Gemüsebeet in 5 einfachen Schritten
Wenn du dich nach frischem Gemüse sehnst, gibt es nichts Besseres als ein eigenes Gemüsebeet. Aber bevor du dir eine Schaufel schnappst und wild drauflos gräbst, gibt es ein paar wichtige Schritte zu beachten. Hier sind 5 Tips, die dir helfen, ein tolles Gemüsebeet anzulegen und erfolgreich zu bewirtschaften.
Warum Gärtnern die ganze Familie gesund und glücklich macht
Gärtnern kann eine unglaublich wohltuende und gesundheitsfördernde Beschäftigung sein, die Körper und Geist ausbalanciert. Es ist ein toller Weg, um seine eigene Nahrung anzubauen, sich in der Natur zu bewegen und seine Sinne zu schärfen.
Ernährung im Blackout
In einem Blackout ist es immens wichtig, zeitnah erste Schritte zu unternehmen und sich und seine Familie zu schützen – denn wer weiss, wie lange der Strom ausbleibt. Hier sind einige Erstmaßnahmen, die Sie treffen sollten:
Wunderpflanze Brennessel
Schon seit Jahrhunderten wird die Pflanze in der traditionellen Medizin eingesetzt, um eine Vielzahl von Krankheiten zu bekämpfen. Dabei hat die Brennnessel noch so viel mehr zu bieten als nur ihre heilende Wirkung. In unserem heutigen Blogpost erfährst du alles, was du über die Brennnessel wissen musst – von ihrer Anwendung in der Küche bis hin zu ihren erstaunlichen gesundheitlichen Vorteilen.
So gesund ist Goldenmilk wirklich
Golden Milk – die gesunde Wunderwaffe aus der Ayurveda-Küche. Golden Milk ist ein sogenannter Kurkuma-Latte und eine gesunde Wunderwaffe aus der Ayurveda-Küche. Diese gesunde und schmackhafte Mischung aus Kurkuma, Milch, Ghee und verschiedenen Gewürzen ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch unglaublich gesund.